Особенности вскармливания детей 

Правильное вскармливание детей первого года жизни – является одним из важнейших факторов, который определяет развитие детского организма.

Период новорожденности и первого года жизни ребенка самый сложный и критичный в плане адаптации к новой среде, он характеризуется наибольшей зависимостью малыша от внешнего пространства и от окружающих его людей.

Питание детей первого года жизни влияет на умение преодолевать стрессы, на темпы физического и психомоторного развития, на состояние иммунитета. Поэтому так важно знать не только основные положения рационального питания детей до одного года, но и все нюансы вскармливания малышей. Дефицит каких-либо питательных веществ ни в каком возрасте в дальнейшем не может быть компенсирован. Особенно чувствительна к нарушению питания нервная система ребенка, ведь она в это время растет максимально быстро. К рождению сформировано от двух третей всех клеточных структур головного мозга, а одна треть развивается в первые месяцы после рождения. Голодание ребенка вызывает уменьшение массы вещества головного мозга, миелина и нуклеиновых кислот. Значит, у детей снижается память, они становятся плохо обучаемы, их интеллектуальное развитие в целом ухудшается.

Недостаточность жиров и белков резко сказывается на формировании иммунитета. Калорийная недостаточность, малое количество белков сказывается и на эндокринной системе.

При неадекватном питании нарушается скелет ребенка, и последствия этого нарушения будут видны и ощутимы в течение всей жизни.

В то же время, при перекорме детей раннего возраста (а сейчас наблюдается именно это явление) неправильное формирование жировой ткани. И проблема тучности останется такой же проблемой у выросшего ребенка.

В этом разделе мы остановимся на правильном рациональном питании детей до 1 года, на его особенностях. Рекомендации по вскармливанию детей до 1 года принципиально отличаются от питания лиц другой возрастной категории. Критерием правильного питания детей раннего возраста является его гармоничное физическое и психическое развитие, минимальную заболеваемость, хорошее настроение.

Основой вскармливания детей первого года жизни является молочное питание. Конечно, идеально, если ребенок будет получать грудное материнское молоко. Поэтому в этом разделе мы остановимся, прежде всего, на правилах естественного вскармливания – на технике грудного молока, на его сцеживании, на позах, в которых женщина должна кормить ребенка. Важно и качество грудного молока, оно будет зависеть от того, какие продукты употребляет кормящая мама. Поэтому у нас будут статьи, посвященные питанию кормящей женщины в разные месяцы после родов. Надеемся, что наши статьи помогут Вам вырастить ребенка здоровым и гармоничным!