Детские ортопедические

консультации

 

Strobl

Профессор Вальтер Штробль

Детские ортопедические консультации в московском ортопедическом центре

г. Москва  ул. Трифоновская 11

http://euromed.academy/

телефон для записи на консультацию

+7 (495) 120-46-92

электронная почта 

info@euromed.academy

Наши консультанты

На Ваши вопросы по проблемам здоровья детей Вам ответит:

Врач-педиатр высшей категории Наталия Донская

n.donskaya@mail.ru

morogenoe

Можно ли кормящей маме мороженое?

В первые месяцы после рождения ребенка помимо вопросов, связанных непосредственно с новорожденным, у матерей возникают вопросы по поводу рациона питания самой женщины. «Какие продукты полезны? От каких стоит отказаться? От состава материнского молока зависит самочувствие ребенка. Молодые мамы, с одной стороны, понимают, насколько важно поддерживать правильное питание, чтобы не навредить ребенку, с другой – так хочется полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Одним из самых частых вопросов является следующим: «Можно ли кормящей маме мороженое?» В этой статье мы постараемся ответить на этот вопрос.

В зависимости от сорта в мороженое может входить молоко, сливки, шоколад, фруктово-ягодное пюре. Все эти компоненты являются аллергенами и могут вызвать нежелательную реакцию у новорожденного, ведь его желудочно-кишечный тракт еще не зрелый. В то же время, если все компоненты качественные и натуральные в умеренных количествах ребенку навредить не могут. Давайте рассмотрим самые популярные сорта мороженого.

Можно ли кормящей маме мороженое "пломбир"?

Пломбир состоит из коровьего молока, сливок и сахара. Именно в пломбире молока больше всего – до 15%. Если молоко заменено растительными жирами (или пальмовым маслом), то такое мороженое и для кормящих мам не будет полезно.

Противопоказание – если у ребенка наблюдается лактозная недостаточность (непереносимость грудного молока)

 
Можно ли кормящей маме шоколадное мороженое?

Шоколад является аллергеном. Поэтому шоколадное мороженое кормящим мамам употреблять не рекомендуется до 5-6 месячного возраста. Если ребенок не склонен к аллергии, можно попробовать шоколадное мороженое во втором полугодии.

Противопоказание – аллергия на шоколад.

 

Можно ли кормящей маме фруктовое мороженое?

В составе щербетов молоко отсутствует полностью. Но во фруктовом мороженом содержится много сахара (до 30%). Кроме того, во фруктовое мороженое не добавляются натуральные фрукты-ягоды. Поэтому в таком мороженом много ароматизаторов и вкусовых улучшителей, что может вызвать серьезную аллергию у малыша.

Противопоказание – аллергия у ребенка на фрукты и ягоды.

Современные производители добавляют в мороженое консерванты, химические вещества в виде добавок и заменителей, ароматизаторы, животные жиры заменяются синтетическими растительными жирами. Все эти искусственные компоненты могут вызвать патологические реакции в организме малыша. Помимо вредных веществ в мороженом содержится много калорий. Поэтому такая повышенная калорийность может повысить жирность молока, а это чревато метеоризмом, неперевариванием пищи, диспесическими явлениями.

Можно делать домашнее мороженое. Для его изготовления вы сможете сами выбрать лучшие продукты и не будете сомневаться в качестве мороженого. Холодное лакомство будет не только вкусным, но и полезным. Ведь в хорошем мороженом содержатся аминокислоты, жиры, микроэлементы. Рецептов домашнего мороженого очень много. Каждая женщина может найти его на свой вкус. Попробуйте сделать его самостоятельно. Вы удивитесь насколько простое это лакомство в приготовлении, причем никаких специальных приборов вам не потребуется.

Если вам захотелось полакомиться мороженым фабричного производства, будьте внимательны. Посмотрите срок годности, состав мороженого и покупайте холодный десерт только от известных проверенных производителей.

Если вы съели мороженое, обязательно проследите за реакцией ребенка. Желательно есть мороженое с утра и малыми порциями, потому что в течение дня малыш будет перед вашими глазами и вы заметите негативную реакцию. Как правило, ребенок отреагирует уже через 2-3 часа после приема грудного молока.

 
Итак, можно ли кормящим мамам мороженое?

Можно,

  • если ребенок не склонен к аллергии,
  • если у ребенка нет лактозной недостаточности ,
  • если ребенок старше 3-х месяцев (шоколадное мороженое можно есть, если малышу больше 6 месяцев),
  • если вводить мороженое в свой рацион кормящая мать будет постепенно и в утреннее время,
  • если в неделю будет употребляться не более одной порции мороженого,
  • если кормящая женщина остановит свой выбор на домашнем мороженом,
  • если кормящая мама действительно очень хочет полакомиться этим десертом.