Режим физической активности

Двигательный режим – это определенный объем движений, который назначается врачом при каждом конкретном заболевании. От характера заболевания, от степени тяжести болезни зависит режим двигательной активности. Режим физической активности играет большую роль для достижения эффекта терапии, входит в комплексное лечение больного и помогает ему быстро восстановиться. Иногда даже небольшое увеличение физической нагрузки в начале заболевания чревато ухудшением состояния и развитием тяжелых осложнений. Обычно врач назначает один из следующих режимов физической активности:

1. Строгий постельный режим.
2. Постельный режим.
3. Полупостельный режим.
4. Общий режим.

Строгий постельный режим назначается в самом начале тяжелых заболеваний. Ребенку категорически запрещаются активные движения в постели, нельзя не только вставать и садиться, но даже самостоятельно поворачиваться с боку на живот, на спину, на бок. Все мероприятия по личной гигиене (мытье ребенка, смена белья, подмывание, подача судна, кормление) проводятся прямо в кровати с помощью ухаживающего. Длительность такого режима устанавливает врач. Благодаря строгому постельному режиму предупреждается травматизация позвоночника, щадятся функции пораженных органов кровообращения, стимулируется дыхание и расслабляются напряженные мышцы. Строгий постельный режим экономит силы больного и сохраняет резервные возможности организма, сохраняя равномерное тепло. Пациент готовится переходить к более активной стадии двигательного режима. В последнее время наметилась тенденция сокращать время строго постельного режима, так как он действует на психику больного, гиподинамия провоцирует ранее появление пролежней, снижается мышечный тонус, развиваются застойные явления в легких, нарушается деятельность кишечника. Поэтому сейчас строгий двигательный режим часто сочетается с постельным режимом.

Постельный режим врач назначает при улучшении состояния ребенка. Этот режим характеризуется большей двигательной активностью пациента, но только в рамках постели. Он может, поворачиваться, выполнять определенные гимнастические упражнения в постели и даже через какое-то время присаживаться, опустив ноги с кровати. Все мероприятия по личной гигиене, прием пищи осуществляются в постели ухаживающим персоналом.

При полупостельном режиме можно кратковременно ходить по квартире, садиться на стул, находящийся рядом с кроватью, посещать туалетную комнату, совершать утренний туалет в ванной, мыть руки под краном. Прием пищи осуществляется за столом.

При общем режиме двигательная активность ребенка не ограничивается. Он может выходить на улицу и гулять в сопровождении взрослого или под присмотром. Если ребенок взрослый, он может обслуживать себя самостоятельно.

Иногда даже при одном заболевании режим активности может от строгого постельного режима до нормальной двигательной активности.